La sukshma marma thérapie est une des approches de l’Ayurveda Maharishi. En sanskrit, le mot marma signifie « point vital » ou « point secret ». Les marmas sont des points énergétiques spéciaux, interface entre la conscience et la physiologie. L’énergie circule dans le corps à travers 72 000 canaux énergétiques, appelés nadis. Et ces canaux convergent vers des points spécifiques sur la peau, appelés marmas.
Cette thérapie très douce agit au niveau de la conscience et nécessite une sensibilité particulière ainsi qu’une formation appropriée. Elle peut avoir des effets spécifiques d’équilibrage. Aucune pression n’est appliquée sur les points marmas. Il ne s’agit pas d’un massage. Le toucher est très subtil afin d’éveiller l’intelligence intérieure située dans les marmas.
Comprendre les marmas en 7 minutes avec cette vidéo explicative